Terapia Individual: Un Espacio para Tu Crecimiento Personal

Si estás atravesando un momento difícil, te sientes abrumado o simplemente no sabes por dónde empezar, estás en el lugar indicado. Nuestras terapias individuales presenciales están pensadas para acompañarte de forma cercana, respetuosa y profesional en tu proceso de sanación y autoconocimiento.

Las sesiones se desarrollan paso a paso, siguiendo un enfoque claro pero siempre adaptado a tu ritmo y necesidades:

1. Fase de Evaluación y Encuadre
   En este primer encuentro, exploramos tu historia personal con sensibilidad y cuidado. Aquí se abre un espacio donde puedes hablar libremente, sin juicios, mientras construimos juntos un vínculo terapéutico seguro. Comprender tu contexto, emociones y experiencias es esencial para avanzar.

2. Fase de Formulación de Hipótesis y Plan de Tratamiento
   A partir de lo compartido, elaboramos una mirada profunda sobre lo que estás viviendo. Con claridad y empatía, definimos objetivos terapéuticos y diseñamos un plan que se ajuste a ti, siempre con tu participación activa y consentimiento informado.

3. Fase de Intervención y Desarrollo
   Esta etapa es el corazón del proceso. Aquí trabajamos en tus emociones, pensamientos, conductas y fortalezas. Aprenderás herramientas concretas para afrontar tus desafíos, mientras te descubres en una nueva forma de relacionarte contigo y con tu entorno.

4. Fase de Consolidación y Cierre
   Una vez alcanzados los objetivos, dedicamos tiempo a reflexionar sobre los avances, integrar lo aprendido y prepararte para continuar tu camino con mayor claridad, autonomía y bienestar emocional. El cierre es respetuoso, consciente y siempre abierto a futuras necesidades.

Todo esto ocurre en un entorno empático, accesible y confidencial, donde el respeto por tu proceso es la base de cada encuentro. No estás solo/a. Aquí tienes un espacio para comenzar a sanar y crecer.